わきがは性別を問わず誰でもなる可能性があります。わきがが気になるのはその臭いですね。わきがの臭いはほとんどの人が嫌います。そうした背景から自分のわきが臭には敏感になり、他人の目や評判を気にしだします。自分がわきがだと感じた人は、まるで自分がダメな人間になったように落ち込むことすらあるようです。しかし、そんなことはありません。わきがは病気ではありません。対処の仕方ではいくらでも方法はあります。
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2007年12月05日

ダイエットがワキガの原因になることがある!?

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ダイエットは昔から美しくなりたい人がまず一番に考えることでした。
また、体がスリムということはそれだけで美しい、という自信をもてました

しかし、最近の研究によると、急激なダイエットは体臭を強くさせる、といわれています。
とくにワキガが強くなったと感じる方で、最近ダイエット、しかも結構な体重減をされた方はご注意ください。

それではどういった方法でこのダイエット臭を無くすことができるのでしょうか?

まずは有酸素運動が効果的です。
これはダイエットにも効果的ですよね。

また、筋肉の力を落とさないことも大切です。
その効果的な方法が、手足の「グーパー運動」です。
お風呂の中で手を結んで開いてを50回くらします。ついでに足の指の開閉も50回くらいします。
これだけでも、かなりの筋力アップとなり燃焼力が高まります。

さらにダイエット臭を防ぐ食材もあります。
梅干、酢、かんきつ類などがいいです。
こうした食品はアルカリ性で、体にはとてもいいです。
これ以外のアルカリ性食品も体臭予防にはききます。
また、汗腺機能と高め血行をよくする、ショウガやクズも有効です。

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posted by 脇がマルコ at 23:34 | Comment(0) | TrackBack(1) | ワキガ(わきが)の原因
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Weblog: ニオイイヤイヤ研究所
Tracked: 2007-12-10 09:50

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