わきがは性別を問わず誰でもなる可能性があります。わきがが気になるのはその臭いですね。わきがの臭いはほとんどの人が嫌います。そうした背景から自分のわきが臭には敏感になり、他人の目や評判を気にしだします。自分がわきがだと感じた人は、まるで自分がダメな人間になったように落ち込むことすらあるようです。しかし、そんなことはありません。わきがは病気ではありません。対処の仕方ではいくらでも方法はあります。
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2007年12月03日

酢と食べ物 脂肪などとのワキガの関係

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昔からワキガは食べ物と関係があるといわれてきましたが、
一面では真実です。

特に外人は動物性たんぱく質を大量にとる(つまり肉食)ということで
体臭が強いといわれています。最近では日本人の食生活が変って来たせいで(つまり肉食になった)、体臭が強くなっています。

そん感じで食べ物とワキガの関係が言われてきました。
反対にワキガを予防する食物はないか、ということも研究されて
きました。

やはり動物性脂肪は控える、その代わり植物性のものを
摂取する、という極当たり前に話になるのですが、
ここでは「お酢」を取り上げます。

「酢」は何も料理に使うものばかりでなく、果実酢、たとえば
りんご酢などでもいいのです。または黒酢もいいです。

これを継続的に飲むことで効果が得られます。
このほかには緑茶もいいといわれています。
消臭作用は、紅茶やウーロン茶よりも強いと言われています。

ここで大事なのは肉食が盛んになるからといって、ワキガの原因
であるアポクリン汗腺が増えるのではないということです。
しかし、動物性タンパクや脂肪などが中心の食事を続けていると、アポクリン腺の一つ一つの分泌活動が刺激されて「より強いワキガ臭」を発生するようになることは事実のようです。

つまりアポクリン汗腺の働きが活発化し、ワキガ臭がでる、いう
ことのようです。

そのため食事の内容でワキガの予防ができるのでは、という話に
なるのですが、それが上記の「酢」と「緑茶」に結びついたわけです。

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posted by 脇がマルコ at 16:34 | Comment(0) | TrackBack(0) | 食べ物との関係
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